365days
asana challenge!!
Day 51
今日は両親の44回目の結婚記念日
わたしたち子どもから見ても
お互いにお互いしかありえない
ベストパートナーだなと思います
これからも仲良く楽しく過ごしてね
魚のポーズ
マツヤーサナ
私的ポイント
◎準備の段階で
しっかり肩を背中側で寄せておくこと
背中が少し床から浮く感覚があれば
普段猫背になりやすい方、
デスクワークが多い方、子育て中のママ
にもオススメしたいポーズの１つ
” あなたのため”だけの
特別なヨガ体験を ”
まずはパーソナルヨガの体験レッスンにご参加ください。
