365days
asana challenge!!
Day 59
念願のヘアドネーションして
30センチ以上バッサリ〜！スッキリ〜🌿✨
詳細はまたいつか載せます☺️
ショートにするとよく言われる、
その辺の男の子よりイケメンな
時期がまたやってきました🤙🏾💕
ハトのポーズ🕊️エーカパーダカポターサナ
私的ポイント
◎ハトのポーズも
慣れるまでは
準備の動きで
心地よいかしんどいか
くっきり分かれてくるポーズ🕊️
肩甲骨まわり、股関節まわり
しっかり動かしてから
レッツトライ‼︎🤙🏾✨
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