アーサナ

針の糸通しのポーズ(バリエーション) パリヴリッタバラーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、中級者向け、姿勢改善
続きを読む
ツイストランジ(バインドver.) バッダパリヴリッタパールシュヴァコーナーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、中上級者向け、姿勢改善
続きを読む
ねじった三角のポーズ　パリヴルッタトリコナーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、中級者向け、姿勢改善
続きを読む
半分の魚の王のポーズ(バインドver.) バッダ・アルダ・マツィエンドゥラーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、中上級者向け、姿勢改善
続きを読む
ワニのポーズ　ジャタラパリヴァルタナーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、ビギナー向け、姿勢改善
続きを読む
賢者のポーズ　バーラドヴァージャーサナ I
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、中上級者向け、姿勢改善
続きを読む
針の糸通しのポーズ　パリヴリッタバラーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、ビギナー向け、姿勢改善
続きを読む
ローランジツイスト　パリヴリッタ・アシュヴァ・サンチャラアーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、ビギナー向け、姿勢改善
続きを読む
ねじった安楽座　パリヴリッタ・スカーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、ビギナー向け、姿勢改善
続きを読む
立位のねじった開脚前屈　パリヴリッタ・プラサリタ・パドッターナーサナ
2023年8月17日
カテゴリー
アーサナ
タグ
ツイスト、中級者向け、姿勢改善
続きを読む