Love + Nature
"L O v e"
私たち人間の本質は愛。
自己愛を高めることで、自分と周りが愛で満たされる
"N A t u r e"
わたしたちは自然界の一部。
自然との調和を感じることで本来のピュアな自分に出逢う
この2つをコンセプトに女性がHappyで自分らしく毎日を過ごせるようヨガというツールで皆さんのサポートをしていきます。
私は以前、8年間某大手ホットヨガスタジオで多くのお客様にレッスンを提供してきました。
その中で、個人的にポーズやカラダのことを相談されることが多くなる一方、 1レッスン最大40名ほどのグループレッスンのため一人だけを見続けることは難しいです。
そんな中、私の中では日に日に「少人数で」、「パーソナルで」 一人ひとりのカラダを丁寧に見ながらもっと寄り添ったサポートがしたいという気持ちが大きくなり、 独立することを決めました。
そして、その中で最も大切にしたかったのは「女性の幸せ」。
ライフステージが変わっていく中で、女性は身体的にも精神的にも変化が大きく様々なストレスや不調を感じるタイミングが度々訪れます。
- 仕事のキャリアを積む期間
- 結婚、妊娠、出産
- 子育て
- 更年期などホルモンバランスの変化
- 両親の介護
ライフステージの変化の中で自分自身のことは後回しになってしまいやすいから。
あなたのカラダとココロの状態に合わせてちょうど良いヨガの時間を。
少し大きな話に感じるかも知れませんが、世界の平和のためには、 これから大きくなる子どもたちがどれだけ愛に溢れ、自然体でHappyに生活できるかが、とっても大事だと思っています。
子どもたちに最前線で愛を与えられるママたちがまずは自然体で愛に溢れて欲しい。
日頃、人知れず頑張っている世の中のママや女性たちのサポートがしたい。
いま、様々なライフステージにいる女性たちが自分を大切に、自分らしく、日々をHappyに過ごせれば周りにそのHappyの輪が伝染し、世界は平和になると信じています。
微力ながらでも、私にできることでお手伝いをさせてください。
パーソナルヨガ
マンツーマンで行うパーソナルクラスです。あなたの目標や、なりたい理想に合わせてヨガ・プチトレーニング・ストレッチを組み合わせて提供します。
マタニティーヨガ
妊娠5か月目(安定期)から始める妊婦さんのためのクラス。マンツーマンで、いまのあなたに必要なマタニティヨガクラスを提供します。